Image result for hypertrophy

به‌منظور درک و شناخت عوامل مؤثر در دستیابی به هایپرتروفی عضلانی حداکثر، اطلاعات و دانش پایه‌ای از اینکه چگونه بدن به استرس‌های ورزشی پاسخ می‌دهد و خود را سازگار می‌کند، ضروری است. این فصل مروری بر ساختار و عملکرد سیستم عصبی عضلانی و سازگاری‌هایی که در اثر فعالیت‌های ورزشی مقاومتی روی سیستم عصبی عضلانی، سیستم هورمونی اندوکراین[1]، پاراکراین[2] و اتوکراین[3] رخ می‌دهد، می‌باشد.


سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام سیستم ,ورزشی ,هایپرتروفی ,عصبی ,عضلانی ,اثر ,سیستم عصبی ,در اثر ,، پاراکراین ,1 ، ,اندوکراین 1منبع

هماهنگی واحدهای حرکتی در تمرینات پرورش اندام

پاسخ ها و سازگاری ها در تمرینات بدنسازی

هایپرتروفی مرتبط با پاسخ‌ها و سازگاری‌های ایجاد شده در اثر فعالیت ورزشی

تمرينات دايره اي در پرورش اندام

تمرین قدرتی متابولیک چیست؟

مقایسه سه روش تمرین دایره ای، تلفیقی و کامپلکس با تمرینات سنتی در پرورش اندام

تمرینات دایره ای بزرگ سه گانه و پنج گانه در پرورش اندام

مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

دنیای از خوشمزه ها پوستر دیواری نمایندگی لاستیک فالکن اطلس روید مرکز چاپ پوستر دیواری گروه ارگانیک پروران طبرستان – ایرانچیک هر چی که بخوای فروشنده باتری موبایل چاپ پوستر ديواري قناری